Kinhin

Kinhin se realiza dos veces durante nuestra práctica domingo, entre los periodos de descanso y servicio de sutra.

Esta es la práctica de caminar formalmente a un ritmo lento, moderado o incluso rápido. Cerramos lagunas y permanecer con los brazos extendidos detrás de la persona que está delante de nosotros.

Kinhin es una continuación de nuestra meditación y debemos continuar siguiendo la respiración.

El inicio de kinhin es señalada por badajos. La segunda vez palmeros son golpeados indica un aumento de la velocidad a medida que rápidamente caminamos de regreso a nuestros cojines.

Kinhin suele ser de cinco minutos de duración (a veces más de largo durante sesshin retiros).

Caminamos con la mano derecha apretó suavemente sobre el dedo pulgar, situado cerca del plexo solar (hara), con la mano izquierda cubriendo la mano derecha.